セルフアビヤンガ講座終了しました。

  • 2015.06.22 Monday
  • 10:31


セルフアビヤンガ講座終わりました。たくさんご参加頂きわいわい楽しみながら新しい知識を学び有意義な時間を思い切り堪能しました。

講座はまず参加者全員の脈を測定し、普段知ってるつもりで気付かない自分のココロとカラダの状態を知り、そして自分と他の人との脈の違いからカラダの中も性格と同じように個性がいっぱいあるんだと生命神秘の世界を体感しました。

それからアビヤンガの必要性を説明して頂き、実際にセルフアビヤンガの実習。頭、顔、首、手、胴、足全身のマッサージ方法を教えて頂き自分のドーシャ(体質)に合った身体のお悩みを解消してくれるオイルを選びます。

参加者の皆さんそれぞれ自分に合ったオイルを塗ってみるとあら不思議グングンとカラダに染み込み吸い込んで行くではありませんか。上質で自身にぴったりなオイルだからですかね。凄いオイルだな!

最後はオイルを綺麗に流すためにインド料理ではお馴染みのある食品を使い実際に落としてみます。側から見ていてもわかるくらいお肌がツルツルしっとりもち肌になり片方の手だけ真っ白でした(笑)これで全身洗ったらツルツルピカピカになります。凄い魔法の粉だ!

私は体調に合わせてお土産として頂いたマッサージオイルともう一本(販売してくださいます)使い分けようと思っています。

セルフアビヤンガ講座好評につき8月にもまた開催しようと思います。アーユルヴェーダ講座第2期からは少し形をかえて開講して行きます。8/8土曜日から始まります。お楽しみに。

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